第283章 超爱,越南紫薯
作者:恭喜发财乐   我社死在浴室,周围全是消防员最新章节     
    一,首先,想视力好,要补充足够油脂,素食或者吃肉少的人,不可能视力恢复。
    要补充充足的鱼油,也就是dha成分,但现在市面上鱼油大部分都是豆油灌的,不是成分造假,就是含量不够。
    如果能买到效果好的鱼油,吃一次就能立刻感受到效果,比如眼睛干涩或者感觉疲劳,容易流泪或者总眨眼,眼睛痛,吃一次就能明显缓解,假的吃半瓶也没任何感觉。
    二,补叶黄素,这个提取容易,制作工艺简单,价格便宜,随便买就有效,但这个不能服用高剂量,间隔时间补充就好,补充过量眼白会发黄。
    三,补充花青素,花青素,对眼睛最最最好,视力恢复最快,可以说,补足花青素二十分钟后,眼睛就跟刚擦过得玻璃一样的视觉效果,至少能清晰50度。
    但市面上所有的花青素补充剂产品都不合格,因为这种还原剂很容易氧化,提取工艺目前还不能最大化保存其功效。
    价格又贵又无效,基本有名的花青素补充剂平安安都吃过,一点用没有。
    平安安有神农尝百草的精神,她吃遍所有出名的含花青素高的食物,比如蓝莓,花青素含量确实高。吃完能立刻视力清晰50度,但一次得吃2斤,谁能天天吃。
    紫米也是,一天得吃一大锅纯紫米饭。
    为了验证桑葚的功效,平安安曾经冻过一冷柜,没觉得视力好,但肾确实好了。黑豆也是,非常补肾,但对视力没效果。
    超级无敌有效的是越南紫薯,只要每天吃女人拳头那么大一块,一整天眼睛视物清晰明亮。
    越南紫薯!越南紫薯!一定要是正宗的越南紫薯,其他任何产地的花青素都不足,达不到效果。
    因为这种紫薯口感好,有很多高仿,好多国内产地种植冒充,要知道,道地药材,一种植物在一个地区生长就是有功效的,换了地区那就没功效了。
    网购时,从广西发货的,买到真货的概率就大。在商超购买时,货物标签上也会清楚的写着越南紫薯,价格是所有紫薯里最贵的。
    平安安每天早上都吃一个紫薯,这个不但恢复,保护视力,而且超高的花青素是强还原剂,能让人保持年轻,皮肤会超级白。
    实际道理很简单,人就像物品一样,年头长了,会老化,东西老化就会变旧嘛。人也会老化,人的老化就是皮肤发黄,不白,松弛,有皱纹了。花青素相当于强大的翻新剂。
    以人类目前的科学技术,有的营养成分可以通过补充剂补充,但有的技术达不到,就只能靠吃食物补充,食物肯定是吃的量越少,单位含量越高,转化率越多越有效。
    目前阶段,花青素只能靠食物补充。
    平安安每天一块紫薯,不止是为了视力,更重要的是为了不老,皮肤白嫩到发光,而且眼睛年轻不就是视力好,一点不冲突。
    她吃紫薯的办法,十几斤一起蒸出来,蒸好放凉去皮,分成拳头大小单独包好保鲜膜,冰箱冷冻。
    提前晚上拿出一个放冰箱冷藏室解冻,第二天早上,放个小碗里,倒上开水,搅合碎,当米粥喝了。
    正常情况是每天吃一次,但如果有出门时间久,过度晒了日光,或者眼睛疲劳,都可以多吃几个。有人拿它当减肥食品 ,也很好。
    四,日本参天红色调节机能眼药水,5ml装。这个假货很多,买正品,秒杀所有眼药水,什么有名且贵的蓝色眼泪,玫瑰眼药水的,在它面前,都不值一提。想视力快速恢复,或者保护视力,必须买它,特别是青少年假性近视,半年肯定恢复正常。
    五,蒸汽眼罩,这个每晚睡前使用,点上滴眼液,眼周抹上眼霜,再带上眼罩,可以促进滴眼液吸收,眼霜滋润眼周,还能加速眼周微循环,改善黑眼圈,通泪腺,治疗及预防汗管瘤。
    很多女孩眼周都有泪腺堵塞,汗管瘤等问题,除了扁平疣的那种疙疙瘩瘩,其他大部分眼周的疙瘩都是眼部微循环不好堵塞造成的,热敷能起到加快循环,恢复畅通的作用。
    这样自然就不会长乱七八糟的东西,有的医院就利用这个信息盲区骗钱,什么激光去汗管瘤的,但去掉以后,还会长,实际不就是物理粗暴办法强行去掉,因为还堵着,所以还会长嘛。
    做一次这种激光去除,甚至需要上万元。这不就是骗钱嘛,这种生意,如果是平安安,肯定是不会做的,不是她多高尚,只是她胆小,这样的钱赚了,损阴德,倒霉不顺是早晚的事。
    六,每天用碎片时间做眼部米字操,做顺时针,逆时针旋转眼球的动作。用双手的四指,扣在眼周围,上下点按。留了长指甲,就用食指关节点摁。摁着通是不痛,通则不痛。摁到不痛为止。
    以上这些做到,视力不好,不恢复那是不可能的。
    现在社会,几乎人人都刷电子产品作为业余娱乐,视力问题几乎每个人都存在,保护视力的常识,基本人人需要。
    手术恢复视力的办法,有两种,最早一种是飞秒,做过这种手术的第一批“小白鼠们”现在已经到了五十岁左右。
    后遗症已经知道是什么了,才五十岁,就丧失夜视能力,晚上不能开车,走路时路面那么大的水坑看不见,直接往上踩,眼干飞蚊问题一大堆。
    现在又出来个植入晶体的办法,最大的宣传点是可逆,以前的飞秒不可逆,不可修复,所以后遗症问题严重。
    现在又换新骗术了,所谓的可逆,只不过是一旦出现严重后遗症,可以取出晶体,但不是说对眼睛的伤害就能解除,而且费用更离谱的高。
    真好,一茬茬的韭菜,永远割不完。
    任何事物,都遵守能量守恒定律,如果想用点小钱,就想快速解决所有问题,背后肯定隐藏着让人接受不了的附加代价。
    非要走捷径,最后肯定被人骗钱还害了健康。
    水滴石穿,只要自己有好的作息习惯,能做到基本自律,用日积月累去努力的办法,才是最安全,最有效的。
    治疗近视眼,只是平安安的基本追求而已,她的高级追求是怎么让眼睛不老。
    就像现在很多人养生还在追求老了身体健康,体检啥病没有的阶段,平安安已经研究到更高一级的养生了,怎么才能不老。
    就像刚刚过去的瘟疫,大家都在忙着囤药,感染了怎么吃药,
    平安安研究的是怎么才可以不感染,可以顺利的度过群体爆发期。她和她的孩子们,没有一个感染的,这就说明,她研究的思路和方向是对的,她玩的是更高级的东西。早就和大众不是一个圈层了。