\&是啊，还一个劲儿地说‘真香’，我的心都提到嗓子眼儿了！\&

    \&明导早晚会发现东方大厨的手艺，到时候他就是下一个朱导级别的存在！\&

    \&没错，所以我们这段时间得加快速度了。\&

    \&来，再来一圈，绝对不能松懈！\&

    吴雷、张若云和胡军再次如离弦之箭般飞奔而出，速度、力量、气势，全面提升！

    四位女网红此刻已被震撼得无以复加。

    她们的嘴巴仿佛被一枚鸡蛋卡住，久久未能合拢。

    因为她们清楚，张老师、吴老师和胡老师同样两天未食。

    但他们居然……跑步减肥！

    吴雷和张若云也就罢了。

    毕竟是当红流量，保持身材、维护人设嘛，对不对？

    可胡军老师，您这年纪都一大把了啊！

    五十多岁的人了，还想走小鲜肉路线不成？

    大叔型的演员，肉感一点不是更受欢迎嘛！

    娱乐圈的内卷，真是超乎想象。

    看看，都把五十多岁的老前辈逼成啥样了！

    不解！不解！

    四位女网红，八只眼睛，每一只都写满了这三个字。

    最终，除了乌鱼儿啃了几口小浣熊干脆面外。

    其余三位姑娘全凭意志力撑到了下午四点半。

    她们恍恍惚惚地走向仍在锻炼的热巴和赵璐思。

    \&热巴老师，赵老师，我们去吃饭吧，好吗？\&

    热巴抿了抿唇，有些心虚地咳了一声：\&我们不吃了……\&

    爱菲菲几乎要哭出来：\&姐姐，我们别卷了行不行……\&

    下午这餐，东方新没再做中午那油腻的酥锅。

    毕竟又是鲅鱼又是猪蹄的，成本实在不菲。

    偶尔为之尚可，常做的话，怕是半个月就把预算耗尽了。

    况且晚上也不宜食用太过油腻的食物。

    热巴和赵璐思正日日担忧自己会发胖呢。

    因此，这顿饭东方新打算做些简单又不失精致的菜肴。

    花雕鸡、赛螃蟹，还有翡翠萝卜盒。

    花雕鸡和赛螃蟹都是东方新在京都时的拿手好戏。

    一道用酒水慢炖，酒香解乏，鲜香四溢；

    一道简单实惠，味道却胜似螃蟹，还带有淡淡醇香。

    至于翡翠萝卜盒，则是东方新的首次尝试。

    这菜名听起来高端大气，实则成本低廉。

    翡翠，便是用绿心萝卜切出夹刀片。

    两片相连而不切断，薄至透光。

    萝卜片焯水至半软，过冷水备用。

    接着，东方新将豆腐、香菇、海米、葱、姜细细剁碎，调成风味的馅料。

    虽是生馅，却已隐约透出鲜香。

    再撒上胡椒粉、花椒粉和香油，打入两颗蛋黄，搅拌均匀，备用。

    另取淀粉、蛋清、少许水调成面糊。

    将馅料填入萝卜夹中，裹上面糊，下锅油炸。

    油温仅需四成，小火慢炸。

    这一步，东方新交给了赵小河操作。

    而他自己则手持漏勺，时刻准备着捞出金黄的成品。

    片刻后，三道菜逐一出炉。

    首当其冲的是翡翠萝卜盒，接着是经典的鲁菜赛螃蟹。

    唯独花雕鸡还需时日，还需等待十几分钟。

    \&你们……每顿饭都在这里解决？\&

    \&对呀，顿顿不落。\&

    四位网红望着眼前的两碟小菜，一脸茫然。

    但看看热巴和赵璐思认真的表情，又不似说谎。

    难不成，她们不是不吃，而是顿顿都吃？！

    那……那你们早说啊！

    她们饿得前胸贴后背，还以为做明星的都不食人间烟火。

    结果，居然是顿顿都吃，顿！顿！都！吃！

    可她们不解，剧组明明提供了香格里拉的豪华宴席。

    那些菜光是看着就让人垂涎欲滴！

    为何偏偏选择剧组后厨？

    是为了节省时间，背台词，揣摩角色？

    这……这不还是内卷吗？！

    但爱菲菲这次学精了。

    饿得快低血糖了，能不机灵点嘛！

    于是，她抿抿嘴，压低声音问道：

    \&你们来这里吃，是为了挤出时间磨练演技吗？\&

    热巴扑哧一笑：\&哪有，只是因为东方新手艺太好了。\&

    爱菲菲低头看了看：\&就……这些？\&

    她有些难以置信。

    为什么？

    ……

    于是他们来到了后厨这边。

    东方新正好做了些小菜。

    无论是翡翠萝卜盒还是赛螃蟹。

    都是些香气淡雅的小菜，未经长时间烹饪和调味。

    它们散发的，是食材本身最纯粹的清香。

    未尝之前，很难想象它们的美味。

    \&要不，你先试试看！\&

    热巴眨眨眼，将盘子推向她们。

    四人相继拿起筷子，夹起一片翡翠萝卜盒。

    但入口之际，她们又犹豫了，依次望向赵璐思、张若云……

    \&尝尝吧，你会彻底爱上它的。\&

    \&味道很霸道，小心舌头吞下去哦。\&

    爱菲菲深吸一口气，将萝卜盒送入口中。

    炸得酥脆的萝卜片带着椒盐的咸香。

    内馅鲜美滑嫩，满口生香。

    一口咬下，萝卜的清爽中带有一丝丝甘甜，肉馅绵软至极。

    酥脆与柔软交织，清香与鲜美融合。

    一种无与伦比的滋味瞬间征服了四人的味蕾。

    \&好……好好吃！\&

    \&对啊，我从没尝过这样的美味！\&

    \&不仅是味道，口感也绝了！\&

    四人吞下萝卜盒，满足的轻叹随之响起。

    紧接着，她们的目光又闪烁着光芒，投向那盘赛螃蟹。

    轻轻夹起，细嚼慢品。

    那仿若蟹肉的鲜美瞬间被味蕾捕捉……

    美味中藏着微妙的咸香，还交织着一丝难以言喻的腌渍风味。

    不论是口感还是味道，都远超寻常蟹肉的境界。

    热巴一行人，也渐渐被这香气勾起了嘴角的渴望。

    赛螃蟹的滋味他们领略过，但这宛如翡翠雕琢的萝卜盒却是初见。

    若非碍于波波球的游戏规则，他们早已按捺不住冲上去大快朵颐。

    此刻，望着众人沉醉的模样，他们也彻底领悟了东方新烹饪的魅力。

    余下的五人不再矜持，纷纷执筷，如饿虎扑食般在盘中翻飞。

    这一幕，让爱菲菲不禁有些愕然。

    原来，星光熠熠的明星们在美食面前，也会如此不顾形象。

    他们……真的不担心身材管理吗？

    等等！

    他们午餐前那般卖力运动，难道是为了多吃几口而减轻罪恶感？！

    爱菲菲恍然大悟，之前的困惑与惊恐瞬间烟消云散。