会场出现了压抑又紧张的讨论声,嗡嗡不断,比之前任何一场的比赛讨论都要激烈而持久。
在和朋友和家人小声探讨分享的时候,也听到了旁边观众刻意压低的讲话声。
就像是下雨的水珠砸到地上,产生的各种涟漪互相碰撞。
每个人渐渐发现——居然不只是自己这样,别人也是!
不管经历怎么不同,结论都是一致的,原来大家都产生过这种心情和感受。
在压抑为主的环境中,自己心情不好的时候,哪怕面对最亲密的家人和朋友,都有点难以启齿。
原因很简单。
平时连打几个喷嚏,双亲就赶紧匆忙说,你感冒了赶快吃药!见孩子不吃,就会催,要么赶快喊着去医院挂针。
一方面是担心,还有另一方面,有些家长其实是心里也有那么一丝害怕和烦躁。
要是真生病了,很有可能会来一句:早就告诉你要多穿点,早就告诉你要早点睡,早就告诉你……
又或者是另一种句式:都是你干什么什么害的,都是做什么什么才这样的……
未病和小病都这般说,更何况一种会变成怪物的病呢?
大部分人看到有人心情很差,会恐惧会远离,生怕一不小心这家伙就变异了。
不管是长辈还是同辈,都会觉得:“这是一种明明可以防备,但是你不注意,你不行,才会得的大病吗?”
“你咋不能控制,你太敏感了,你软弱,你就是想多了……”这种责备的。
“行了,别这么想了,赶快打住,再这样下去可不行啊……”这种劝说的。
人们心灰意冷的想到:是啊,问题都是自己的原因。有坏情绪,都是我抵挡不住,是我的错。
所有的委屈和烦闷,憋在心里是最好的方式。
谁还会和别人说呢?
没人关心你怎么得病的,只想你赶快治好。
可很多人又突然发现,自己一边受害,一边又成了加害者。
原来潜移默化中,也认同了这种想法,也是这么对待家人和朋友以及陌生人的。
面对别人也是一句,没关系别多想,只会这么说。
众人一想到这些事,心中突然堵了起来,身子都绷紧了,好像整个人在往下沉。
但猛地惊醒,心里咚咚咚敲着警钟,不行,不能这么想,要是情绪严重的话……
那垃圾山不知道什么时候会倒下,被它淹没……
这种时候,前一个糟糕的想法还没平复,下一个想法又升了起来。
‘不行’,‘做不到’,又要‘强制做到’的三者拉扯纠结中,从没有过的情绪,和以往埋藏的情绪,唰的一下融在了一起。
自责,害怕,羞愧,愤怒,悲伤,渴望,委屈,不甘……
左休言的话好像划开了一道口子,让各种汹涌的情绪找到了出路争先恐后地冲了出来!
亲密的人的情绪会影响身边的人,而许多人沉闷的情绪又会让人觉得环境压抑。
全场居然出现大面积的心情低落气氛,护卫安全的觉醒者们心里猛地一惊!她要干什么,这很危险啊!
这是想污染出一个开门人吗!
一部分准备出动机器防止观众异变,另一部分觉醒者锐利的目光已经锁定左休言,准备随时出手打断她。
左休言这一会没有说话,留给所有人时间去交流,去感受,去思考。
她很明白大多数人心里怎么想的。
看着远处的观众席,一直没开口的她轻声说道:“没事的。”
她的言语打断的恰到好处,一下子让人们从刚刚的情绪稍微脱离了出来。
观众抬头看向屏幕,她的双眼就好像是注视着自己,心中有些许的安稳。
她的神情和语调,她的觉醒者身份,她的实力和智慧,一切都带来了让人相信她的力量。
众人这才后知后觉的反应过来,她几句话勾起上万人的回忆和情感,一句话又安抚了下来。
“情绪就像是水流,你的脑海就是水池,不让它进来,堵住它,它就会从别的地方冒出来,然后把脑海搅的一团糟。”
“所以,不如让它静静流出来,之后,我们来掌控它最终该去的方向。”
众人感受到一种平和与自然,她言语间和她本身,都没有展现出对坏情绪的避之如虎。
好像她认为这种事很简单,如同整理书架一般,是情绪的主人,安排它们的去留。
但真有这么简单吗,人控制不住思绪,除非人脑子空空,否则该有的还是会有。
而且那管子真的不会流的到处都是吗?
只见左休言像是看透了众人心中所想一般,说道:“既不是要根除它们,也不是完全不管,我说的放任是要和它们相处。”
不少人疑惑不已,这也不是,那也不是?怎么说的它们像人一样,情绪有什么相处的?
“所有的情绪其实不该分好坏。”她继续道。
“积极情绪就像是火,而消极情绪就像是冰,没有绝对的正确,只是能量的不同呈现。”
“被骂就会愤怒,或者羞愧,又或者其它。就和被刺戳了,就会缩手一样。有刺激,就有反应。”
“情绪都是对外部刺激而产生的关联反应。”
“负面情绪让人讨厌,但它们也有带来的好处。恐惧可以让我们远离危险的事物,焦虑可以让我们思考改进的方法或者有动力。”
静静聆听中,观众席位议论声再起:“她好像说的有道理啊。”
“这些负面情绪居然还有好处呢?”
左休言问道:“而且坏情绪的产生真的每一个人一样吗?”
“同样被公司辞退丢失了工作,每个人的想法会一样吗?”
大家略微思索了一下,和她接下来说的内容撞在了一起:“有人会觉得自己失去了价值,被否定,觉得未来又要辛苦,还有可能认为这件事会被嘲笑。”
“但有人却觉得丢了就丢了,公司那老板开不下去了,刚好自己可以趁着这段时间睡个懒觉,吃点好吃的。”
“如果大家觉得这个没有代入感,那么坐车被人踩到脚,或者被撞了,但对方没道歉呢?”
“有人觉得小事一笑了之,有人会为对方的态度而满是怒火,只不过不敢表现出来罢了。”
“同样的事,每个人产生的情绪却不一样。”
众人一听更纳闷了。就是因为每个人对事的看法不一样,影响行为,所以人人才都要讲宽容谅解,要乐观看开,更应该约束啊?
“解决问题的方法,首先要知道问题是怎么产生。”
“因此找出坏情绪产生的原因,才更容易解决和面对。”
“想象一下,人就是一个程序,输入A,就会产生C。”
“那每次A事件来了,C情绪和行为就出现了。不改变这个输出模式,只要类似A的事件发生,这个人必然就是有C类型的情绪和行为。”
“从某种程度上,就好似一个人的命运。他必然会这么想,也必然会做这些事,所以结果和未来也一眼可见。”