本来想吐槽一下今天去参加日语考试有多坎坷的，但是我感觉这是因为我个人原因。确实是我因为一开始不想打车以及去的太晚种种原因导致饿肚子加中暑。所以也没什么好说的。

    然后继续说昨天的教官。我们的教官是一个不那么高，目测应该一米八都没有，就比我高四五个手指宽差不多，应该就一米七五到一米八之间。但是他练军姿久了吧可能是，总之就是很挺拔很精神，感觉乍一看比我高一截。

    第一次见就真的感觉他很帅。首先因为作息规范加上可能他天生丽质，皮肤很好，而且一点也不黑。加上挺拔的姿态和标准的动作（他们几个教官一起展示，他旁边的几个人还做错了。），真的很帅。

    但是实际上他是一个划水大师。经常就是让我们自行调整，然后他在那慢慢讲已经讲过的动作要领。这样他就不用纠正我们的动作，我们也不用坚持的很辛苦了。

    真的就是有一种很真实的感觉。因为虽然初中高中的教官也会当着我们的面开玩笑或者骂脏话，但是我们还是觉得他们是很可怕的。虽然有些社交恐怖分子还是会和他们关系不错。

    但是这个教官真的就是和我们是同龄人差不多，感觉他也是零零后的。因为他的皮肤比我们大多数人都嫩。当然可能是天生丽质有一部分原因。

    总之军训并没有想象中的辛苦，甚至可以说强度很低。我也是终于知道为什么要这么多天了。而且有时候晚上明明强度最大的户外训练，结果一个教官或者导员起头，然后大家表演节目，军训直接变成艺术节了。

    但是真的要评价我还是觉得现在这样的好。不是因为强度低。而是因为这样不会一下绷的太紧，而且还能让我们感受到规范作息的好处。

    因为高中的规律作息都是很高强度的，导致我们的身体会很不适，所以下意识地觉得规范作息并没有什么作用。

    但是实际上是规范作息不等于完全压榨，而是在可适应范围内的形成良好的习惯。不要说高中的强度也可以接受，而且还有人比我们强度还大。问题是我们花了这么多时间也没学的多好。其实就算是最强的一批人他们的平均效率绝对是要比三分钟热度或者临时抱佛脚或者面对deadline的时候的极限效率低一大截的。

    这就说明我们并没有适应，身体为了保证安全也不得不放弃高强度。就像皮带在机械中的正常状态肯定是刚刚好固定在滑轮上而不是过松或过紧。转不动了或者转的慢了就说明这么紧是不正常的。

    但是好像所有人都觉得我们是可以这样的。但是其实极限的话人每天睡四点五小时也可以保持相当不多的效率。但是能坚持几天呢？

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