钱塘江江边，水底。
牛仁正在挥舞铁剑，体会着暗流潮汐的力道。
《沧浪剑诀》，是曲三在桃花岛海滩观潮所得，他的师傅黄药师看出潜力，从旁指点创造而成型！
因为是自创，所以能外传。
这门剑法的前半部分，是用秘法练习基础剑式。
因为沧浪之力磅礴的特性，修炼起来和岳飞所传战阵剑术相似，大开大合，扫荡群邪。
后半部分却要在暗流潮汐之中进阶，体会刚柔、轻重、方圆、众寡等变化。
直到体悟到“沧浪”之意统摄全篇，一剑劈出无所不包，才能进阶为一般的镇派功法。
而且其意未尽，将来找到独孤峡谷，或许还有机会提高到绝顶的层次！
牛仁越练越觉得这门剑法实为天授！与独孤重剑不谋而合。
可惜曲三身残早死。
否则凭此剑法，将来神雕天下前十，必然会有他曲三一位！
牛仁打定主意：“正好全真剑法不能随便用，这门沧浪剑倒是可作为我主攻的江湖兵器技法。”
至于《惊涛骇浪掌》，其中奥妙似乎更有玄机！尤其是点睛之笔，最后一式绝招大海无量，能一定程度利用和引动环境，仿佛有至强武道雏形。
摩诃无量？
当然不是！
但也绝不会简单。
牛仁有时候怀疑，曲三这几门自创武功，似乎另有残缺不全的传承影子！
不像是他的水平能想到和推理出雏形的。
“轰！”
练功许久，最后一掌拍出去，短暂对抗一瞬汹涌潮水！
牛仁便被直挺挺地拍到了江滩上。
他隐隐约约听到：“牛仁，牛仁！”
岸上有人叫他！
牛仁定睛看去，却是最近在临安城认识的大少陆云龙。
陆云龙过来搂着他肩膀，揶揄道：“我带来一个好消息，一个坏消息。你想先听哪一个？”
牛仁跟他一起走向大路，无所谓道：“我的意愿并不重要，重要的是你想先讲哪个消息？”
陆云龙奇道：“你的心境又有精进啊！那我先讲坏消息吧，绝顶高手、西毒欧阳锋就要到中原了。”
牛仁突然停步看他：“这个笑话，一点都不好笑！”
陆云龙却是认真道：“这回我可没开玩笑！听说他已经进入了玉门关，估计已经到陕西长安附近。”
牛仁长呼一口气，猜测道：“那么，好消息是不是，他正在找全真教的麻烦，没功夫来大宋境内？”
陆云龙嗤笑道：“别人不知道，高手圈子里谁不知，欧阳锋被重阳真人破功！最少几年内，哪有实力对付全真七子？”
牛仁点点头，稍微转念就想到他的目的：“看来，欧阳锋是要到中原菁华之地访名医，疗旧疾了。”
一阳指+先天功，破蛤蟆功的最大亮点，不是杀伤力，而是能持续输出伤害！
陆云龙大感无趣，他这兄弟智商有点高，自己在他面前很少有占上风的时候。
他郁闷道：“你知不知道，不会捧哏的人，很容易没朋友的？”
于是扔出几本书就走了！
这些书，大概就是他说的好消息了。
牛仁接到后，一看名字：《万寿道藏七十卷三二二》……
心中大喜：“每天参考道藏，结合曲三收集的资料，全真内功终于可以再进一步了。”
他迫不及待回到曲三密室。
默诵师传秘语、体会无相无为、揩磨精神尘垢、身心映照山河……
牛仁一半意识运行小周天，一半意识留在了泥丸宫。
两者之间相辅相成，全程都凭一个“活”字，点一个“死”字，在生死转换间，去情、修性、安命、功成。
要诀是务使精气神水涨船高，能互相转化！
冥冥中，这条路的前方像是修炼顶上三花。
牛仁推测道：“这应该是秘籍提到的三花聚顶！”
“只是，真正的三花聚顶不是修行果，而是因！贯穿修行者一生！不仅代表一种境界和层次……”
感悟到这一点后，牛仁再搬运小周天时，只感觉更加顺畅、活泼、有质感，有明显气壮成果。
牛仁心神忽然有了明悟：突破第二层的契机，就在这几天。
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接下来几天，他一边练级，一边也会借助道藏等前贤智慧，体会《全真大道歌》的真正精髓。
同时给四小提前传授常识，就连两个婶子也时常来听他讲。
于是他按自己的修炼理解，简化出一段感应温养内气的功法给他们！
这些内容不涉及全真根本，可以提前打着根基，没有被追杀的后患。
这一天，他正在教导众人关于顺则凡，逆则仙的道理。
牛仁前世喜欢国学、内修！也琢磨过一段时间修行法。只是在末法时代，难有成就。
但在这个武侠世界，他发现前世的许多理念得到验证！
他告诫两女和四小：“内功本就是在虚实变换之间练就。一味讲究物质存在真实性，那是武侠世界的‘知见障’。”
“什么是知见障呢？就是不懂非说懂，悟不到就怪不努力。万一南辕北辙，那就会变成你修行路上的拦路虎。”
穆雅琴一直没感到气，她问道：“那么怎么规避呢？”
牛仁想了想，给出一个字：“悟！只有悟！”
“举个例子，有些高人喜欢静坐、弹琴、观景……这一坐，就是一整天！然后忽然产生顿悟，醒来做出关键的决定！结果还往往是正确的！”
“他们没有格物致知，但靠‘如空不空’的‘禅境’思维。这就是道家说的‘悟道’，无为中的有为！也是潜意识整合全部信息在‘超算’！”
张静宜问道：“‘超算’，就是你说的悟性外挂吗？”
曲秀荣抢答：“我知道，就是拦山哥哥说的，主宰一切的潜意识之神。”
牛仁点点头：“是的，你们可以这么理解。”
他看剩下的三小有点犯困了，便做了总结：
“所以，找到属于你的悟道状态，做美食、看书籍、玩游戏……都可以。然后融入它、占领它、引导它！”
“用潜意识主导开发人体的潜能，这才是高深内功的正确打开姿势！”
看护几人尝试了几遍，没问题后，牛仁便悄悄关门离开，来到临安。