经过一段时间的努力学习，高如雪终于按照顺序将几本重要的医学书籍都学完了。

    然而，她深知仅仅掌握理论知识还远远不够，要成为一名出色的医生，实践经验同样至关重要。

    于是，高如雪在系统教学室，开始给那些由先进技术模拟出来的病人看病已经好几天了。

    在接下来的几天里，她全身心地投入到这个过程当中，仔细观察、询问每一个病人的症状，并根据所学的知识做出诊断和治疗方案。

    尽管一开始有些紧张，但随着时间的推移，高如雪逐渐适应了这种氛围，并且越来越得心应手。

    然而过程中，她突然意识到自己在某些方面仍然存在着不足之处——面对一些复杂病情时还是会感到力不从心；对于一些罕见病症也缺乏足够了解……

    这些发现让高如雪明白：学医之路漫长而艰辛，想要真正精通这门学问并非易事。

    抱着继续学习的心思，周末到了，高如雪又来到师父的住处。

    她还带来了高母给师父做的千层底布鞋，还有一些吃的。

    高如雪来的时候师父还不在家，她拿出钥匙打开院门。

    走进去，这是一个一进的院子，正房五间，最东边一间是厨房，东南角是大门，西北靠墙的地方搭着一个柴火棚子，西南角是厕所。

    总之院子不大功能齐全，高如雪熟门熟路地来到厨房，自从她知道师父是个吃货。

    每次当她到来时，总会亲自下厨做一顿饭。

    为什么呢？因为早上她起不来太早，晚了又得回家。

    要是早几年李智华带班的时候，这么‘懒’的小弟子他肯定是不收的。

    可看看现在对中医的压迫，他也不管那么多了，小徒弟只是早上起不来，学习方面还是很用功的。

    而她之所以能够做出如此可口的饭菜，其中原因之一便是她舍得放油。

    每当烹饪时，她都会毫不吝啬地拿出自己从系统商城购买的食用油。

    另一个关键因素则在于她绑定的玉佩之空间，蕴藏着一处神秘的空间，并带有一种独特的灵泉。

    高如雪曾经亲自品尝过这种灵泉，但与其他小说中的描述不同，它并没有那种令人脱胎换骨、洗经易髓般神奇功效；然而，饮用后却能带来微妙的强身健体之效。

    将这灵泉加入到菜肴制作当中，原本食材的味道会变得愈发浓郁醇厚，而肉类也不再有丝毫腥膻味，反而散发出更为诱人的香气和浓郁的肉味。

    正因如此，高如雪烹制出的美食深得李志华喜爱。

    为了让师父的身体更健康，她心甘情愿地使用这珍贵的灵泉水。没过多久，厨房里便弥漫开来阵阵饭菜的香气。

    今天高如雪精心准备了三道菜和一道汤：辣椒炒腊肉香气扑鼻，辣味与咸鲜交织，令人垂涎欲滴；煎豆腐外皮金黄酥脆，内部鲜嫩多汁；凉拌海带丝清爽可口，口感爽滑；最后还有一碗营养丰富的紫菜蛋花汤。

    须臾间，一阵轻微而又清晰的脚步声传入了高如雪敏锐的耳中。

    她心生好奇，不禁循声望去，并迈步走出门外一探究竟。

    待看清来人后，她才恍然大悟——原来是自己的师父回来了！

    只见师父李智华略显疲态地站在那里，但当他看到高如雪时，原本紧绷的神情瞬间放松下来，嘴角也微微上扬：\&小雪啊，你来啦。\&

    那疲惫不堪的嗓音之中，竟难以掩饰地流露出一缕淡淡的喜悦与殷切的期盼之情。

    高如雪乖巧地点点头，轻声说道：\&师父，饭菜都已经准备好了，先洗洗手吃饭吧。\&

    高如雪看见师父一脸疲态，赶紧让师父吃饭。

    说话间，李智华的目光自然而然地落在了桌子上摆放着的那些菜肴之上。

    眼中闪过一丝喜悦的神色，随即应道：\&嗯，好的好的。\&

    此时此刻，李智华心中暗自感慨万分。

    他未曾料到，自己此番躲避到这僻静乡野之间，竟然能够有幸收得如此天赋异禀、聪慧过人的小徒儿。

    李智华洗完手，师徒两人开始吃饭。

    李智华夹起一块腊肉仔细品尝，嗯，不辣不咸，辣椒又给腊肉解了腻，吃一口满嘴都是肉香。

    夹起一块豆腐，色泽金黄，没有豆腥气，只有豆香，而且豆腐煎过之后特别挂汤汁，豆腐粘上了葱花的香气，更加美味了。

    夹一筷子海带丝，酸、辣、咸，又带着海产品特有的味道。

    汤就更不用说了，紫菜鸡蛋搭配，营养美味。

    一顿饭吃的师徒两个头也不抬，吃完饭，高如雪让师父去午睡了。

    中医认为，中午小憩乃是养生之要诀。

    午时正值阴阳交替之际，人体阳气渐衰而阴气渐生，此时稍作休息，可调节体内生物钟，平衡阴阳气血，舒缓身心压力。

    古人云：“午睡一刻值千金”。午休不仅能让人恢复精力、提高工作效率，更有益于身体健康。

    研究表明，适度的午睡可以降低血压、改善心脏功能，并增强记忆力和注意力。此外，对于长期熬夜或睡眠不足者来说，中午小憩还具有补觉的作用，有助于恢复体力与精神状态。

    然而，需注意午睡时间不宜过长，一般以 30 分钟至 1 小时为宜。

    过长时间的午睡可能会影响夜间正常睡眠，导致作息紊乱。

    同时，午睡环境也应保持安静舒适，避免着凉受风。

    总之，中午小憩作为一种简单易行的养生方法，值得我们重视并加以实践。

    高如雪就睡不着了，毕竟她刚起来不久，她回厨房把碗洗了。

    她进了东厢房，东厢房是她在这里的地盘，里面放了被褥，还有一张书桌，上面摆着高如雪曾经做过的被批改过的作业。

    春日午后的太阳暖洋洋的，院子里只有微风拂过，四周静悄悄的。

    高如雪怀着的疑问，坐在桌前。