\&咳咳...\&凌云昊率先松开手，后退一步，\&沈师妹没事吧？\&

    我涨红着脸，看着满地狼藉：\&对...对不起，弄出这么大动静...\&

    这时，我突然注意到刚才倒下的灵火炉竟然稳稳地立在桌子上，蓝色火焰依旧安静地燃烧着。

    \&多谢少宗主出手相救。\&我正色道。能在那么短的时间内，不仅扶住我，还稳住灵火炉，这手法...

    \&沈师妹在练习使用灵火炉？\&凌云昊看了眼桌上的灵米，嘴角微微上扬，\&看来是遇到了一些小麻烦。\&

    我有些不好意思：\&是啊，没想到修真界的食材这么...有个性。\&

    \&倒是我考虑不周。\&凌云昊负手而立，\&既然要参加灵食大会，沈师妹确实需要尽快掌握灵力运用之法。这样吧，我指点你一二如何？\&

    什么？这种事都有？

    \&叮！触发支线任务：获得男主亲自指导！奖励：厨艺技能点x10\& \&叮！新手福利：男主指导效果翻倍！\&

    小圆，你是不是玄幻言情系统假扮的？

    \&多谢少宗主。\&我欣然接受，\&不过...少宗主为何对我这个外门弟子如此照顾？\&

    凌云昊看着我的眼睛：\&因为我在沈师妹身上，看到了一些...有趣的特质。\&

    他走到桌前，拿起一粒灵米：\&比如说，一般人第一次使用灵火炉，不是会被灵火烫伤，就是会把火候催动过猛。但沈师妹却能精准地控制火候，只是对食材的处理还不熟练。\&

    原来他早就在观察我了？不愧是男主，这么细节的地方都注意到了。

    \&来，我教你正确的灵力运转之法。\&凌云昊走到我身后，\&手掌摊开...对，就是这样。灵力要像流水一样柔和地注入...\&

    一股温和的灵力顺着他的手掌传来，引导着我体内的灵力流转。这感觉...居然和烹饪时控制火候很像！

    \&叮！领悟'柔和灵力运转法'！\& \&叮！灵力控制技能+1！\& \&叮！男主好感度+15！\&

    小圆你是不是太兴奋了？

    但不得不说，有名师指点就是不一样。短短半个时辰，我就掌握了基础的灵力运转技巧。

    \&沈师妹悟性不错。\&凌云昊满意地点点头，\&现在可以试试重新处理灵米了。\&

    我深吸一口气，按照刚学到的方法，让灵力轻柔地包裹住灵米。这次，那些调皮的米粒终于安分下来，乖乖地浸泡在水中。

    \&太好了！\&我开心地欢呼。

    \&沈师妹还需要多加练习。\&凌云昊说着，从袖中取出一个玉瓶，\&这是一些聚灵丹，可助你稳固修为。灵食大会在即，希望能看到沈师妹的...惊艳表现。\&

    说完，他转身离去，白色衣袂在风中轻轻飘动。

    我看着手中的玉瓶，若有所思。这位太华宗的少宗主，似乎和传闻中的高冷形象不太一样啊...

    \&叮！获得特殊道具：上品聚灵丹x10！效果：稳固修为，增进灵力！\& \&叮！特殊提示：这是男主给的私人道具哦！据说他从不轻易赠人丹药的...\&

    小圆，你这个系统怎么这么八卦？

    \&人家这是在帮宿主分析攻略路线嘛！\&小圆理直气壪，\&对了宿主，您要不要看看男主的人物介绍？本系统特地整理了......\&

    \&打住！\&我赶紧阻止这个过分热心的系统，\&我们还是先专注于灵食大会吧。\&

    是的，当务之急是尽快掌握灵食制作技巧。我看着面前这锅总算安分下来的灵米，默默在心里给自己打气。

    首先，得把这锅饭煮好。

    \&小圆，灵米饭的火候要怎么掌控？\&

    \&这个啊，跟宿主以前煮饭差不多，不过注意灵力要均匀...\&

    在小圆的指导下，我小心翼翼地控制着火候。很快，一阵淡淡的香气从灵火炉中飘出。

    我掀开炉盖，一粒粒晶莹剔透的灵米饭映入眼帘，每一粒都散发着淡淡的灵光。

    \&叮！成功制作'基础灵米饭'！获得10积分！\& \&叮！首次制作奖励：厨艺技能点+5！\& \&叮！特殊体质加成：五味仙体感知开启！\&

    我夹起一粒尝了尝，瞬间，一股温和的灵力在口中化开。比普通大米更有嚼劲，带着一丝若有若无的甜味...

    等等，这个味道...我似乎找到了一个绝妙的主意！

    \&小圆，系统商城里有酱油吗？\&

    ...