工作了一段时间就要休息了，莫要过度消耗，要劳逸结合，这才是健康的生活方式，不要过度松弛，也不要过度紧张，一切以健康为主。

    人与人之间的交往怎样才会有价值，我们要为我们的交往做好准备，有备无患，我们要尽量引导他人促成交易。那些没有价值，毫无意义的交往宁愿不要。说到底，就是要自律，克己，增加我们的人格魅力。

    价值之间的交换，有些人狡猾，就想多占多拿，这种人没有交往的必要，我们要与人交好，互惠互利，互相利好，这才是健康的交往。

    我们要体现价值，就要不断劳作服务，这就是价值的根本。

    每个人都想要钱，但最后，钱在谁的手上呢？这个世界上，我们有太多的事无法主宰，甚至我们的命运也是不由己的，但是我们还是要奋斗，我们还是要去体现自己的价值，这就是生存的意义。

    那些让我们紧张痛苦的事都是有害的，我们的思维应该把他们剔除掉，我们内心应该充满自信，快乐自在，莫要想那些我们无法把握的事，无法控制的事，充满信心面对事情，你会有一个好结果的。

    当我们的思维回归模糊，过滤掉那些垃圾恐惧，你就离成功不远了。

    不忘初心，纵然生活会有许多磕磕碰碰，只要我们永葆好奇探索，你就会取得最终的成功。

    想想自己信心吧，相信自己能成功吧，只有不断加大我们自己的信心，我们才会成功。

    在内心不断加注信心，累积一个个成就，终将展翅高飞。

    你莫要把事情想得太美好，现实是会有各种各样的磕磕绊绊的，我们要尽力把事情做好，这就是我们的价值。

    精神这种东西就是谁越沉得下心，谁就是胜利者，谁就是最大的价值。

    让我们的内心激动不安的都是对我们有害的，但是有些人还以此为价值，乐此不疲，这些东西都该被淘汰，好好想想吧。

    把内心安静下来，自然价值就来了。

    价值来源于沉静的内心，我们会生出智慧，一切都以安静出发，莫要大惊小怪，安安静静，平平淡淡，你就是最棒的。

    黄赌毒，能给予我们大量的兴奋快乐，这种快乐是不健康的，他在大量消耗着我们的身体，我们应该明白，好好生活，远离黄赌毒。

    我们的内心要保持稳定平静，只有这样，我们才会越来越有价值，当我们失掉了平静，就是我们倒霉的开始。

    那些威胁，那些恐吓，有何意义，都是些无力的惨象，稳定了自己的内心，就已经解决了困难。

    稳定平静内心，我们才会滋生出智慧，才会展示你的强大。

    人们在争名夺利，那些迫求狂徒是最先倒下的，那些退缩萎靡的垃圾也是无法获得成就的，只有那些内心稳定，风雨不变的坚持，才会迎来最终的胜利。

    把内心稳定安静下来，默默学习，默默沉稳，你会获得恬静，获得幸福的。