对于世界顶级的跳远运动员来说，助跑的距离至少要在45米以上，否则就无法获得足够的助跑速度，最终呈现的跳远成绩自然就不够理想。

    在急行跳远项目中，绝大多数国内外的运动科学研究者都普遍认为：助跑速度对跳远成绩起着绝对作用。

    在冯书勇所着的《中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究》中提到：运动员的助跑速度与跳远成绩高度相关，R=0.96。

    当然，这个关系式并不绝对，也有一部分专家认为影响跳远成绩的因素中，助跑速度占70%左右。

    但根据大量的运动员比赛数据统计可以看到，在其他因素不变的情况下，助跑速度一定是和跳远成绩呈正相关表现的。

    而运动员的绝对平跑速度又是助跑速度的基础，只有具备了较高的绝对速度，才能拥有相对较高的助跑速度。

    在1997年的雅典世界田径锦标赛上，进入跳远决赛运动员的助跑最后踏板速度平均值为：女子9.52米/秒，男子则达到了10.66米/秒，男子前四名和女子前三名的平均速度更是达到了10.75米/秒、9.66米/秒。

    相比之下，中国的跳远运动员则与世界顶级跳远运动员的水平差距较大。

    在1997年的第八届全运会上，男女跳远决赛运动员的助跑最后踏板速度平均值分别为：9.78米/秒，8.74米/秒。

    所以这就是为什么世界顶级的跳远运动员，他们的100米水平也不会差的原因。

    兰迪·亨廷顿就曾提到，他最优秀的弟子迈克·鲍威尔拥有10秒30左右水平的百米能力。

    而同为田径历史上最伟大的跳远运动员之一，卡尔·刘易斯的100米最好成绩更是达到了9秒86。

    而在遥远的20世纪30年代，【黑色闪电】杰西·欧文斯，同样也是当时世界最顶级的短跑、跳远兼项运动员，在役时同时保持着100米和跳远的世界纪录。

    这就是为什么卫恩要把起跑点设置在50米之后的原因，因为他需要通过更长距离的助跑，获得更高的助跑速度。

    当他站在自己设置的起跑点位置时，跳远项目的选手们都不禁吸了一口冷气，因为这个助跑距离是他们轻易不敢尝试的。

    助跑的距离越长，运动员所能获得的助跑速度越快，但这是基于有足够的平跑能力而言的。

    对于场上这些跳远成绩普遍还在7米左右的少年而言，50米以上的助跑距离不仅无法让他们获得更快的助跑速度，反而会适得其反，更会严重消耗他们的体力。

    甚至51米的助跑距离，对于目前的卫恩来说也有些勉强了，全力6跳的情况下，所消耗的体力绝对不会比全力跑2枪100米要少。

    两跳，如果顺利，他只跳两次！

    “啪——！”

    卫恩转过身去面对右侧的看台，双手举过头顶拍响手掌，立刻就有“懂事”的观众跟着他的节奏一起鼓起掌来。

    不一会儿，几乎全场的观众就在卫恩的带动下热情地打起了节奏。

    “啪——！”“啪——！”“啪——！”

    每一次鼓掌过后，下一次的间奏就会变快，就像是运动员跑动加速过程中逐渐提升的步频一样。

    卫恩启动了，蹬伸、摆臂、扒地，埋头加速。

    20米过后，上身躯干完全挺立，头部也完全抬起，双目直视前方。

    在100米项目中，卫恩的途中跑技术更偏向于后侧技术，但此时的卫恩却转变为以前侧技术为主导。

    跳远的助跑距离一共就这么长，为了更快的获得更快的绝对速度，以前侧技术为主导是一个相对理想的选择。

    距离起跳板越来越近，25米...20米...16米......

    距离起跳板14.9的位置，有一个卫恩放置的绿色标志物，而且也是全场唯一一个放置得距离起跳板如此近的标志物。

    这个标志物自然不是用来标志位置的，而是卫恩给自己设置的倒数第六步标志点，目的是提醒自己控制好步长和节奏，确保踏板的准确、流畅。

    在系统当中，卫恩已经为自己的赛季第一跳演练了无数遍，起跑点的设置、后六步标志点设置、起跳角度的设置、腾空动作的设置，早已烂熟于心。

    虽然距离上一次正式参加跳远比赛已经过去了8个月，但当他在观众们的鼓掌声中迈出第一步时，他就知道......

    这一跳，有了！

    “啪——！”

    踏板，起跳，腾空！

    风速+2.3m/s，腾起角度22.8°，助跑极速11.56m/s，最后踏板速度10.80m/s，助跑利用率93.4%，达到世界优秀跳远运动员水平！

    腾空后，如同百米途中跑的技术动作一般，蹬伸腿先是蹬直、然后开始向心折叠，摆动腿先完成送髋、随后下摆。

    在完成这一套【腾空步】动作后，两腿同时向后摆动，在空中形成挺身姿势。

    而后收腹举腿，两臂向上向前、向下向后摆动，准备落地。

    “噢————！！”

    随着体育场内观众们的一直惊呼，卫恩勐地砸落在沙坑之中，细沙扬起之后，卫恩一个挺转扭身，看清了自己的最终落点，立刻振臂高呼！

    “8米！卫恩选手跳过了8米！裁判示意成绩有效！”

    “不可思议，在其他选手还在7米左右挣扎之时，卫恩的赛季第一跳，居然直接跃过了8米！”

    “我们现在要等待裁判们的测量确认，在这期间先跟大家提示一下，卫恩选手今年未满17岁，这一跳已经刷新了全国少年纪录！”

    “另外，全国跳远青年纪录，是张晓一在2006年的全国大奖赛重庆站跳出的8米17。卫恩的这一跳从肉眼上看，应该是差不了多少的......”

    “8米20！风速+1.3米每秒，成绩有效！新的跳远全国青年纪录诞生了！！诸位，欢呼在哪里？？！！”

    ......

    在观众们的欢呼祝贺声中，卫恩也笑着给自己鼓起了掌，昨天100米项目的不理想成绩所带来的烦恼，此刻已经化为了云烟。

    +1.3m/s的风速略微有一点点大，像张晓一在2006年的全国大奖赛重庆站跳出8米17时，风速仅为+0.5而已。

    不过在国际田联的规定中，当跳跃项目的风速≤+2.0m/s的话，成绩与纪录都是予以承认的。

    当2.0m/s＜风速≤+7.2m/s时，运动员的成绩依旧予以承认，但如果打破某项纪录，是不被承认的。

    他今天之所以在赛季第一跳就尝试将助跑距离设置为51米，就是冲着张晓一的全国青年纪录来的。

    就是为了......一跳破纪录！</p>