说完，扫地僧的头像灰了下来。
王藤也不拖沓，看了眼绾绾以及陆小凤和古三通两人头像鼻青脸肿的上线。
王藤：“各位前辈，小弟这里异常危险，等安全下来再向大家细说！”
说完，也不看手机了，开玩笑，这怪异地方没了女怪异，保不住还有什么东西会跑过来，不见刚才往前面跑的时候，一大片影子正影影绰绰的跟着他。
现在就练！
王藤想到就做，当即盘腿坐下，按照的内练之法开始引导，这一引导，王藤就愣住了，这刚一活动他就能感受到一股热气从气血当中激发而出按照內练运行轨迹不紧不慢的的流转，每转一圈，王藤就能感觉自己的身体在发生明显变化。
这些热气正丝丝缕缕的融入他筋肉骨膜当中，王藤能够明显地感觉自己的身体正在发生变化。
连续运转十二小圈，王藤引导那股热气化为如发丝一般的真气回归丹田后站了起来，不是他不想继续了，而是他感觉自己的身体仿佛被掏空……
分为內练和外练，外练共有七十二动作，囊括全身肌肉骨骼，内练之法以真气壮大全身，内外结合之下，练到高深处不惧刀剑，不怕水火，力达万钧，气血如汞浆，运走起来犹如雷霆轰鸣，完全不惧怪异怪，一些弱小的怪异物靠得近了，甚至会被气血灼烧得灰飞烟灭。
虽然绾绾还有徐凤年对这部武学评价相当平庸，但确实称得上不错的横练功夫，至少对目前的王藤来说，这部炼体武学相当够用。
就是太费气血了，他感觉现在气血有点亏空，脸色苍白需要尽快进补，以至于饿得他有点两眼冒绿光，身体非但没有壮实，因为聚气成真气消耗气血的缘故反而干瘦了下来。
但不可否认的是他现在的身体素质确实是比以前要强上一截，更让王藤蛋疼的是作为一名熟读各种恐怖故事的他，当然明白现在最主要的是自己的状态有多不好。
看了眼暂时安全的周围，王藤掏出手机。
此时此刻聊天群里面倒是热闹得很。
陆小凤和古三通两人的头像重新亮了起来，就是头像没了之前英俊潇洒的风采，脸上鼻青脸肿的，唯独古三通要好一些，没有什么伤痕，但是看起来也挺狼狈的。
陆小凤：“可以啊你，金刚不坏神功居然能够练到如此地步，全身上下没有一点罩门，确实棘手，怪不得会被这个聊天群选中。”
古三通：“╯︵┻━┻小子，等我消化群主所给的福利后一定把你办了，三天之内鲨了你！”
陆小凤：“哎唷，我好怕怕耶！以为我就没有？”
古三通：“你是不是要再试试？”
陆小凤：“怕你？”
聂风：“各位别吵了，都和谐一点，群主不都说了，咱们这是万界聊天互助群，大家要互相帮助，打打杀杀多不好！”
两人继续无视，争吵刷屏。
古三通：“你瞅你这四条眉毛，呵呵，你给我等着，劳资不给你刮喽！”
陆小凤：“想动我的四条眉毛，铁汁，你有那个能耐吗？等我神功大成，一定破界寻你然后将你阉了！”
绾绾：“我眼力界儿不错，可以给你们做公证。”
徐凤年：“大家都别吵了，打一架吧！”
王藤算是看明白了，进群的都有福利，刚才是群主的新人礼包，每人都有。他目光一转，看向头像依旧是灰色的叶凡，孙悟空等一众大神级人物，整个聊天群现在的人数很少，唯独琦玉头像在线，似乎和他一样是在潜水，或者说以他的性子完全没有想要搭理聊天群里面的想法。
毕竟这些人的戾气似乎有点重啊，动不动就动刀子，旁边还唯恐天下不乱，使劲儿煽风点火的，除了聂风。
看到这里王藤亦是有些激动，毕竟书中的人物活生生地出现在一个聊天群当中，还这么暴躁……
不知道他又得到了群主所给的什么福利，沉思了会儿，他抬头扫了一圈诡谲森林，这地方安静得可怕，但对于稍微有所适应下来的王藤甚至觉得这种环境有一种莫名的安全感，尽管他现在端坐在一座荒坟旁。
不得不说人的适应力是真的强大，短短这么几个小时的时间，在这种诡谲的环境中，王藤已经能够直视坟包而面不改色，尽管刚才有一名女怪异盘坐在坟头上面。
虽然现在看起来气血衰败，似乎很弱的样子，但王藤自觉自己现在的力量能够打之前自己三个那种样子。
王藤捏了捏拳头，感受着腹中轰鸣声，他感觉现在可以吃下一头牛，饿的有点冒绿光的王藤摇摇晃晃站了起来，虽然群里都说什么是弱鸡体质，但似乎也并不一般。
他将手机揣兜里，吐了口气，刚才这么一耽搁，越发觉得自己的肚子马上就要起义，要是在不安慰安慰五脏庙，王藤怕会觉得自己恐怕胃里的胃酸会将胃消化掉。
啃草也行啊！
看着前方幽深诡异的森林，尽管心里很不愿意再踏足，但没办法，为了吃，他拼了！
身后既是断崖，身前一片枯木。
王藤觉得自己有些点背，除了那么似乎超脱了的群主所发的福利之外，身无一物。
捡起一根看起来还算趁手结实的木根在手里，虽然不知道这木棍是否对那些怪异有用，但起码给自己心中增加了一些胆气。
慢慢地摸进了森林当中，王藤一边小心翼翼地探着下方杂草，那叫一个耳听八方眼观六路，生怕自己脚下出现一点异常。
是不是要往之前自己走的方向过去。
王藤沉思了会儿，那一大片影影绰绰覆盖在地面缓缓行走的影子不知道是什么东西，但能够被自己的舌尖血所伤的话，应该是和着女怪谲实力差不多才是，否则也不会一下子就走脱。
感受着自己体内晃晃悠悠顺着某种轨迹流转的热流，王藤底气足了些，虽然这股热流还算不上是真正的内力，但他的身体素质确实是比之前强大了好一截。