《乾坤大挪移》有七层境界，乃明教镇教神功，非教主及教主继承人不可修炼，明教之所以有此规定，主要原因有两点。
其一；此功一旦开始修炼第三层，就需绝对安静，稍有不慎修炼者就会走火入魔身亡，因此在普通场所修炼此功太过凶险，历任教主都是在密道禁地中修炼。
其二；此功修炼成第四层，修炼者武功将突飞猛进。
因此这功法修炼过程危险，练成功后却威力奇大。因此一直列为教主、教主继承人才能修炼。
按创造此功之人言，人体自身是个巨大宝库，只是常人正常状况下是无法打开自身的宝库。
就比如有些人在生死关头，速度、力量会大增突破平时极限几倍、十几倍、甚至是几十倍，事后再让这人发挥这样的速度、力量，却再也无法做到。
而《乾坤大挪移》第四层功法的修炼，就是让人拥有打开自己身体宝库的钥匙。此功开始激发体内阴阳二气，开始释放身体宝库的潜能。
常人一旦持续不断释放潜能，最终结果肯定是透支而亡。生命以阳二气开始，因此修炼者练《乾坤大挪移》第四层，就会激发人体的阴阳二气，从而与天地间的阴阳二气摇相呼应，从而吸纳天地间的阴阳二气补足自身之损。
第四层功法一旦炼成，身体潜能开始释放，武功将突飞猛进呈倍数增长。
第五层功法，开始增强人体的五行之气，人体五脏肺、肝、肾、心、脾分别对应木、木、水、火、土五行。
将五行之气增强后，人体五脏也得到增强锻炼，增加身体强度，使其能承受更大负荷，为进一步施放潜力打好基础。
第六层功法，练成此层后，人体自身的宝库已全部打开，潜力也全部释放出来，修炼者的练武天资、悟性、记忆力等等各方面将出现不己思议的变化。
修炼者至此，对于天下武功几乎可称过目不忘、一看就懂、一学就会，到此境界任何武功皆可随手可化为己用，武功亦不拘泥于招式之内。
当年创造之部《乾坤大挪移》的高人，也只修炼到第六层境界。至于兽皮卷上所记载第七层修炼囗诀，则是这位前辈根据自身情况猜测而创立，后世也再无一人将这功法修炼到超过第五层，至于第七层功法的真假，就连创造此功之人自己都不清楚。
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陈禹将《乾坤大挪移》全部看一遍，就着手尝试修炼。
第一、二层他只花了一不到两个时辰就炼成，与经文中所说【资质上佳者一年可成、次者三年可成、若七年未成，则不宜修炼此功】的诫语，陈禹练成一、二层的迅速无疑十分快速。
陈禹见这功法修炼并没有创功者所说那般难练，于是又用两个时辰，将第三层功法练成。这一层未尾诫言是【上佳者七年可成、次者十四年可成、若二十一年未有所成，则不宜再修炼后继之法】。
至此这门明教镇教宝典神功前三层入门之基的功法，陈禹只用了不到四个时辰就全部练成。
时辰已到午夜，可陈禹练成前三层功法，不知是否修炼《乾坤大挪移》开始释放潜能的原因，他全身没有丝毫疲态，反倒感觉精神旺盛，因此他打算一鼓作气，将第四层功法修成。
帐篷内陈禹盘坐在于软垫上，脸上皮肤不时闪过灰、白两色。突然半边脸变得煞白，而剩下的另外半张脸变得青色。整个脸就在白青二色之间转变，整个过程诡异且恐怖。
陈禹就这样盘坐于软垫，脸上青白二色不停变化。直到东方天空露出灰白鱼肚皮色云彩，陈禹脸上泾渭分明的青白二色才逐渐融合，他脸色也逐渐变得正常。
等陈禹收功睁开眼睛出了帐篷，发现天空已全亮，周围不少人都已睡醒，和他一样出了帐篷。
招呼了声两位为其诫严的师弟，勉励了他们几句便让二人退下休息。
陈禹正想找宁长苏打听昨日有何事发生，就见到宁长苏从所住帐篷中出来，他见到陈禹便快步走到其身前。
还没等陈禹发问，宁长苏便围着陈禹左右看了看，好奇道:
“掌门师兄，你这出去一昼夜，整个人像变了个样似的！！”
陈禹轻笑，道:
“呵呵，你倒是说说哪里变得不一样了？”
宁长苏继续围着陈禹长下看了两圈，认真道:
“人还是那个人，像貌也没变化，但整个人......”
说到此，宁长苏卡顿一下，似是想用什么词语来形容，思考了几息，最终说出:
“师兄现在的状况，在我眼中如初生朝阳般，勃勃生机！！！”
陈禹笑了笑，道:“你倒是眼尖，一眼就看出问题”。接着又坦然说道:
“昨天在明教密道内得了部了不得的神历，昨晚试着练了下小有成就，没想到这么快就被你发现，等这次围剿光明顶之事完结，回到华山后就给你也练练。”
宁长苏见陈禹将昨日所得的武功称之为神功，不禁好奇心大起，宁长苏可知道自家掌门师兄眼界之高，就连少林寺七十二绝技都未能被他称为神功，但昨天得的这门功法他却称之为神功。
宁长苏忍不住问道:
“什么神功这么奇特，让你一夜之间气息大变？”
陈禹转看了左右四周没有说话，而是用出传音入密将所说之话传入宁长苏耳中。
下一刻，宁长苏压低声音惊呼道:
“什么！激发阴阳五行之气！”
陈禹点点头，再次确认。他能理解解宁长苏为何惊讶。
现今世上所有武学，能修炼阴阳五行之气的武功少之又少，按道家修炼理论，修炼者一旦能掌握阴阳五行之气，就可调理自身阳五行平衡，对自己身体查缺补漏，让身体时刻处于最佳状态。
在这种状态下，人是可以活到身体机能的极限，炼武者可达到每个境界生命的极限。
而陈禹一夜之间中新得的功法，就炼出阴阳二气，这才是宁长苏惊讶之处！！！