（高质量阅读+年味变淡）
    69.1保持深度高质量的阅读至关重要
    在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接收到海量的信息。其中，短视频等浅阅读形式的内容占据了很大的比重。这些内容往往追求快速吸引眼球的效果，而忽视了深度和质量的考量。然而，如果我们想要在竞争激烈的环境中脱颖而出，深度和质量的阅读就变得至关重要。
    深度阅读可以帮助我们锻炼思维能力和语言运用能力。当我们阅读深度的、优秀的书籍和长篇文章时，我们的大脑需要不断地思考和理解，这有助于提高我们的思维能力和语言运用能力。这种能力在很多场合都非常重要，比如在工作中的报告撰写、演讲表达，或是日常生活中的沟通交流等。
    在短视频占据大量市场的背景下，深度和优秀的文字作品会变得越来越稀缺。这也意味着，拥有深度阅读和写作能力的人会越来越受到重视。因为深度阅读能够培养我们的思考能力和判断力，让我们在海量的信息中筛选出真正有价值的内容。同时，良好的写作能力则能够让我们清晰地表达自己的观点和想法，更好地与他人沟通和交流。
    成功离不开深度阅读和写作能力的支撑。在许多成功的案例中，我们都可以看到深度阅读和写作能力的重要性。比如，一些优秀的企业家、学者、作家等，他们共同的特质就是拥有良好的阅读和写作习惯，这为他们的成功提供了坚实的基础。
    总之，保持高质量的文字阅读习惯是至关重要的。在当下这个信息泛滥的时代，我们应该注重培养自己的深度阅读和写作能力，以应对日益激烈的市场竞争。通过不断地学习和实践，我们可以不断提高自己的思维能力和语言运用能力，为自己的未来发展打下坚实的基础。
    为了实现这一目标，我们可以从以下几个方面着手：
    1. 制定阅读计划：为自己设定每天的阅读目标，确保有一定的时间投入到深度阅读中。可以选择一些高质量的书籍、文章等，逐渐培养自己的阅读习惯。
    2. 注重思考与总结：在阅读的过程中，要注重思考和总结。对于读到的内容，可以尝试用自己的语言进行复述或提炼，这有助于加深理解和记忆。
    3. 培养写作习惯：除了阅读之外，我们还可以培养自己的写作习惯。可以尝试写日记、读书笔记、文章等，通过写作锻炼自己的语言运用能力和思维逻辑性。
    4. 学习与实践相结合：在学习的过程中，要将所学知识与实践相结合。比如，可以在实际工作中运用所学的知识和技能，或者参加相关的培训课程、讲座等，不断丰富自己的知识和经验。
    5. 寻找志同道合的人：寻找一些志同道合的人，共同交流、学习和进步。可以加入一些读书俱乐部、写作社群等，与他人分享自己的心得体会，同时也能从他人的经验中获得启示和帮助。
    通过以上几个方面的努力，我们可以逐渐培养自己的深度阅读和写作能力，使自己在竞争激烈的环境中更具优势。同时，我们也要明确一点：成功并不是一蹴而就的，需要不断地积累和努力。只有持之以恒地追求进步和发展，才能在未来的道路上取得更大的成就。
    最后，我想强调的是：在这个信息爆炸的时代，我们应该珍惜每一个机会去学习和成长。不要被浮躁的环境所影响，保持内心的平静和坚定，努力提升自己的认知水平和综合素质。只有这样，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出，为自己和社会创造更多的价值。
    69.2年味在最近十几年里逐渐变淡了
    在过去的十几年里，人们对年味的感受逐渐变淡，这一现象背后涉及多种因素。从社会发展的角度看，随着经济的快速发展，人们的生活水平得到了提高，但同时也导致人们对物质的追求更加迫切，从而忽视了传统文化的传承。从生活方式的改变来看，现代人生活节奏加快，工作压力增大，导致人们很难抽出时间来准备年货、贴对联等传统活动。此外，随着文化传承的断裂，许多年轻人对传统文化缺乏了解和兴趣，这也影响了人们对年味的感受。因此，我们需要从多个角度来分析这一现象，并采取措施来保护和传承传统文化。
    首先，在当今社会的高速发展和城市化进程中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也日益增大。这导致许多人没有足够的时间和精力去体验和参与传统的年俗和节庆活动。相比之下，过去春节是人们翘首以盼的重要节日，准备年货、贴春联、包饺子等传统习俗充满了欢乐和期待。然而，如今在城市中，这些传统习俗逐渐被忽视和遗忘。因此，我们需要重视和保护这些传统文化，让它们在现代社会中焕发新的生机和活力。
    其次，家庭结构的变化也对年味的淡化产生了影响。随着年轻一代为了工作选择外出打拼，与家人团聚的机会变得越来越少。同时，年轻一代的生活方式和价值观日益多元化，不再像前辈们那样将农历新年视为最重要的节日。他们更倾向于选择外出旅游或参与其他娱乐活动，这使得年味在他们心中的地位逐渐降低。因此，我们需要关注和尊重不同代际之间的差异，促进家庭成员之间的沟通和理解，让年味在新时代中焕发新的光彩。
    另外，城市化进程的加速和信息技术的普及，导致人们的社交方式发生了显着变化。过去，邻里和亲戚间相互串门、走亲访友是过年的传统习俗，充满了温馨的人情味。然而，现在许多人更倾向于通过社交网络发送祝福消息，利用手机视频通话与家人朋友联系。虽然这些虚拟交流方式便捷，但它们无法替代传统的面对面交流所带来的温暖和真挚情感。因此，我们需要适度回归传统的社交方式，增加实际的人际互动，让年味更加浓厚，情感更加真挚。
    此外，随着商业化的加剧，春节的节日氛围逐渐被消费所主导。央视春晚、商场促销、年货市场等商业活动以各种形式营造出浓厚的节日氛围，但这更多是商家的商业效应，而非真正的年味。这导致一些人对年味的认知逐渐模糊，难以像过去那样从内心深处感受到节日的喜悦和纯粹。因此，我们需要警惕商业化的过度影响，保护和传承真正的年味，让人们能够重新体验到传统节日的美好和温馨。
    综上所述，在过去的十几年里，年味逐渐变淡，背后原因众多。社会快速发展、生活节奏加快、家庭结构变化、社交方式转变以及商业化的影响等，都导致人们对年味的感受和理解发生变化。然而，传统文化的力量和家庭情感的纽带不可磨灭。只要我们珍惜传统、弘扬文化，年味依旧能在我们心中绽放独特芬芳，让我们共同感受岁月的温情和家的温暖。让我们共同努力，保护和传承年味，让这份美好永远延续下去。