练习生比起成斯宇和张权两个导师来说还是很早到达录制现场的，他们也是很期待首次导师授课的安排和自己的表现。
成斯宇和张权到达录制现场的时候，看到不同等级的练习生穿着不同颜色的衣服，成斯宇满脑子都是自己在原世界考教资背科一教师观的时候贯穿全章的教育公平；浅浅谴责了一下这个区别对待的旧模式之后就准备接下来的流程。
成斯宇本来以为还需要一起集体教学才分开各自练习的，结果刚刚开始录制张权回头就对自己说“麻烦成老师负责d,f班了”,成斯宇也是嘴上答应比脑子反应快。
“224，不是说好的集体教学的吗？是这个集体吗？”
“宿主，谁知道是这个集体啊；不过您还是多关注下你自己的任务量，这两个班都有快50个人也就是一半的人了，而且舞蹈基础也不算很好，你这不得抓点紧。”
“这些都是小问题，主要是他们愿意跟着我学我才能好好教不是吗？”
“宿主我现在倒是挺佩服您的好心态的，果然好心态决定好男人的一生。”
成斯宇看着张权带着a,b,c三个班到右边演播室的练习室练习，剩下的他们两个班自然就到另一个大的练习室练习主题曲。
成斯宇倒是能看出来这两个班的练习生有些丧气，倒是可以理解他们的心思：初评级不好，加上也不是流量最高的导师首选教学，还被最后分给一个没什么名气的导师（224：psy公司能不能行，给了流量和营销机会就抓住好吧）
成斯宇调整了一下思绪“大家跟着我来旁边的练习室练习吧，我们一起努力；主题曲还是很容易学会的。”
趁着说话带队的时间，成斯宇算是比他们早几秒钟看到大练习室环境，出乎意料地大，最起码50个人站还是绰绰有余的；最前面还有一个高的站台和镜子方便练习生学习和看导师的动作。
成斯宇先站在台上试了试感觉，很好下边的动作一览无余；最开始还是让大家按照上学时做广播体操的队伍，一个队站8个人，从低到高排好队；之后就是问各自的训练时长，其实这个还是有一定的参考性，虽然不排除练习生3年还比不上4个月的情况。
看了一圈基本上大家的练习时长都差不多，那么教学应该还算可以少分组进行；重点是通过这次教学找出不同学习接受能力重点教学了。
“好的很高兴接下来的几天时间和大家一起学习主题曲《pick》，希望我们可以一起进步解决练习过程中的困难，如果大家在平时录制看到我的话，有问题都可以问我，我会尽力给大家示范讲解的。”
成斯宇在说话的时候看到旁边一排的几个录像还是有些紧张的，但是一旦开始教学就不会在意自己的位置了，教学有效果才是眼下需要关注的问题。
跟随着教学不断推进，成斯宇在看动作的时候也可以隐隐约约感受到练习生对自己的认可，后续也是得到了观众的认可。
成斯宇选择带着他们简单过一遍动作，让他们记住一些基本的框架之后就是细节教学；这个主题曲还是考虑到练习生的情况，不会很难；基本上可以说有接近两遍重复的动作，只有在两段副歌有一些小动作改变，其他的就是学一套动作就可以；也就是前一分钟的动作过完可以说今天的舞蹈教学就成功了大部分了。
成斯宇只能在规定的时间里按照大多数练习生的情况教学，对于基础薄弱的练习生就打算在今天下午之后分组分班单独练习的时候再给他们开个小灶加一些基础舞蹈步伐和技巧了。
成斯宇从下午两点到晚上接近七点一直看着他们的动作，可以说比起第一遍和音乐好了不少，最起码大部分的练习生都可以自己顺完这三分钟的舞蹈了；成斯宇看着他们和音乐结束的ending动作终于可以放心喝自己送到嘴边的矿泉水了，自己提前在水里泡了一块柠檬糖算是补充一下糖分。
练习生跳完一脸期待看着成斯宇，经过这么几个小时的相处，大家也发现成斯宇虽然流量不大，但是是真心教学为他们的后续评级考虑的，而且态度很好也很有耐心。（成斯宇：鼓励教育诚不欺我！）
“很棒，大家基本上都可以顺下来了；接下来还有一段时间分班教学，大家可以在场地自己训练；然后我叫几个练习生和我一起学一下基础的舞步技巧，大家练习过程中有不会或者不确定的可以问我。”
成斯宇把十几个基础不是很好的练习生叫到站台旁边单独教学，其实他们到现在动作倒是可以记住，就是跳起来有些不协调；成斯宇就讲了几个短期有效的小技巧可以帮助他们稍微和谐一些；剩下的确实短期没有办法帮助他们提升很明显了。
成斯宇单独教完他们就看到有几个练习生在附近想过来问他事情，成斯宇拿着水瓶过去“遇到什么问题了吗？”
“老师就是这个wave这里，怎么才能做到可以跟你一样顺畅啊”
“就是你需要做到发力部位正确，它是肩胛骨用力往里夹，把胸往前再往上推出去，就是我们需要避免用下腰段发力。”成斯宇说完给他们简单慢速演示了几遍，看着他们重复了几次可以复制个百分之60；“主要还是多练习，体会那个感觉最好。”
“谢谢小成老师！”
后面还是留了一部分的时间需要练习生和导师互动作为放送花絮让粉丝购买的，成斯宇倒是有时间多喝几口水；别的不说，自己带的d和f班的学生态度还是很端正的，问问题的不少学的效果也不错，成斯宇还算挺有成就感的，突然可以理解韩承悦每次带他们过完动作心情突然变好的原因了。