陆明看着沈风，他知道眼前这个桀骜不驯的男孩是有些实力的，但是他的字典里可没有放弃这两个词。

    于是他再次调整步伐贴了上去，防守比自己矮半头，还瘦一圈的投手，最好的策略就是加强对抗。

    陆明很聪明，他直接贴着沈风，他的步伐灵活多变，始终保持在沈风身前，像一堵墙般坚实。

    沈风在三分线外不断调整节奏，但是身高臂长，让他无比的难受，随着庞子潇嘴里喊着进攻倒数时间。

    沈风突破向后撤出两步，直接超远三分出手。

    就在他出手的那一刻，陆明向前冲去，一只大手犹如遮天蔽日一般，让沈风不得不调整出手高度。

    最终结果就是这一球并未打进。

    “不行，再来再来！”沈风还想要继续。

    五分钟后，沈风再次打进一球，剩下的一球好像怎么打都进不去。

    “行了疯子，你也休息休息，让陆明和子潇来一场单挑吧！我倒想看看子潇在他手上能不能连进3球！”灿说出了北川所有人的心声。

    毕竟大家都想要看一场完美的对抗。

    “来来来！大家有没有兴趣赌一把，我坐庄，压子潇赢的来我左边，压陆明赢的来我右边！”胖子开始在球馆开始了押宝。

    “我压子潇！”

    “我也压子潇，两人都不防不住他，我觉得陆明即使防守再好，也挡不住队长的进攻！”董晨也跟着说道。

    “看来你们全压子潇啊！”胖子看着所有人站在了自己左边。

    “行了，别光用嘴压啊！拿出点实际行动啦，我压陆明！”胖子说着就从兜里掏出十块钱放在了右边。

    “我去，我这么玩吗？我们要是赢了你可得吐出来啊！”李飞扬说着。

    “好，子潇输了的话，这一堆就是我的了！”

    几人达成协议，庞子潇见状嘴角微微扬起，邪魅一笑。

    他运着球开始小步朝着篮筐移动着。陆明不断后退。

    突然庞子潇直接加速冲击篮筐，陆明早有准备，他不断后退，庞子潇刚踏进禁区后，直接跃起，准备灌篮。

    就在这时，陆明从一侧跳了起来，试图封盖。

    但庞子潇在空中拉杆，避开了他的封堵，将球轻松放入篮筐。

    场边响起了欢呼声和掌声，押子潇赢的几人开心的看了胖子一眼，“你就等着输吧！还有两个啊，加油队长。”

    庞子潇笑了笑，开始第二次进攻，这一次至关重要，如果打进，对于陆明来说压力不小。

    庞子潇运球一个交叉步，身形一闪，如疾风般冲向前方，手臂肌肉紧绷，青筋暴起。

    瞬间，他猛地跃起，如同一道闪电划过球场。

    然而，快要突破到篮下时，他感觉到一股强大的反作用力，使得他的身体有些失去平衡，

    原来是陆明已经贴了上来，庞子潇也惊讶这个男孩的力量。

    他迅速调整动作。他扭转身体，借助反作用力的推动，顺势向后一拉，同时他迅速转身，再次发动攻击。

    这一次，他的力量更加强大，动作更加迅猛，带着破釜沉舟的决心，要突破隔空的束缚。

    只见他再次来到篮下，径直做出投篮的动作，直接点起陆明，于是他高高跃起。

    最终，他以雷霆万钧之势，将球重重扣了进去。

    “好球子潇，还有最后一球，加油！”

    “胖子你就等着认输吧！”

    胖子这时哭丧着脸，看着庞子潇。

    “大哥，饶我一命！陆明，加油防住他，赢了我请你吃饭！”

    胖子想要做最后的困兽之斗。

    陆明这才发现眼前这个男孩打球竟然如此的轻松。

    此时他的头发有些凌乱，汗水湿透了球衣，但这丝毫不影响他的专注和决心。

    “还可以吗？用休息一下不！”庞子潇问道。

    “没事的，还有最后一球，很快的！”

    而陆明经过刚刚两球已经知道自己不是庞子潇的对手，但他还是要防下来。

    庞子潇控球，陆明的手掌张开，随时准备扑向篮球，他的注意力高度集。

    庞子潇眼神犀利，寻找着突破的机会。他突然启动，假意往左突破，陆明赶紧移位防守。然而，这只是一个假动作，庞子潇迅速变向，向右突进。

    陆明紧跟其后，但庞子潇的速度太快了，他几步就跨到了篮下。

    陆明奋力跳起，试图阻止庞子潇的上篮。但庞子潇在空中一个漂亮的换手，将球从陆明的头顶抛出。

    这一球他看着陆明伸过来的大手，故意朝着那边贴了过去。

    这一干扰使得他的动作稍稍变形，篮球偏离了预期的轨道，在篮筐上弹了一下，遗憾地滚落出来。

    “Yes！陆明我就说我看好你！你真的很不错！”胖子直接抓起地上的一把战利品朝着陆明走去。

    此时陆明意味深长的看了一眼庞子潇，后者笑着朝着他点了点头。

    “队长最后一球你怎么没能打进呢？我的20大洋啊！”董晨拉着脸说着。

    “陆明的防守挺不错，你能一会试试就知道了，这样吧，我请你们喝饮料吧！胖子就不请了，他自己买！”

    庞子潇说完后，胖子突然开口：“我来吧！也不能让你们白输，要不然下次没对手了，一会训练完我请你们喝！”

    “行！我两瓶啊！”王强打趣的说着！

    “好，强哥你两瓶矿泉水！”

    ……

    这时李光斌从看台上走了下来。

    “好啦，大家休息休息，陆明你在没有经过专业的指导，能把他们几人防成这样属实不错，我没有看走眼！当然抛开进攻不说，你的防守还是有一些问题！”

    “教练您请说！”

    “首先你的移动速度较慢：毕竟你的身材较为高大，体重较大，这可能导致你在防守时的移动速度相对较慢，难以跟上一些速度较快的对手。

    第二点你容易被假动作迷惑：从刚刚胖子，子潇他们的进攻来看，你很容易吃晃，这一点我说的没错吧！

    第三点就是你的防守技巧欠缺：你的防守现在几乎都建立在你的身体优势上，你需要通过观察对手的动作判断出他的下一步。”

    李光斌说完后陆明重重的点了点头。

    “明白了教练，那我该怎么调整？”

    “首先你要关注对手：密切观察对手的身体动作、眼神和球的位置，预测他们的下一步动作，以便及时做出反应。

    然后干扰与断球：通过伸手干扰对手的运球、传球或投篮，增加对手的失误概率。同时，要看准时机，果断地尝试断球，但要注意避免犯规。

    其次需要团队协作：防守不仅仅是个人的任务，还需要团队的协作。比赛时还要与队友沟通。

    “明白了教练！”