抵达台北的第二天早上，东方祥云早晨6点，从睡梦中醒来，头有点晕沉沉的，昨晚高粱酒的后遗症不小。他依然起床，换了一件台北亚运会的工作人员t恤及短裤，一双跑鞋，外面穿了一件冲锋衣，带了耳机，出了门。来之前，他就跟林瑞咨询过，听说大安森林公园是台北的跑步圣地，正好今天上午暂时没有安排，他在手机上预约了一辆车，下楼出门，车辆刚好到。司机一见东方祥云的打扮，立马明白了他的意思。
“先生，您是跑步爱好者？”
“师傅，你观察力很犀利嘛”
“看您这一身打扮，住酒店还这么早出门，这么自律，肯定是经常跑步了”，司机睡眼朦胧中，透出着一丝丝敏锐的目光。
“习惯了，呼吸呼吸新鲜空气”
“师傅，您几点交班，看你困得很”
“七八点左右，送完您，我差不多也该交班了”
“您辛苦了”
“不辛苦，赚的就是这份钱。听您口音，应该是从大陆来的？”
“您不光眼神好，耳朵也这么灵”，东方祥云笑了。
“看您住园山饭店，又这一身打扮，您肯定是来参加亚运会的”
“师傅，你又猜中了，您贵姓？”
“免贵姓刘，这一个多月来，我从这里接过很多客人，大多数都是亚运会的工作人员，所以您大概率应该也是，随便猜猜而已。这段时间您要是想去台北或者台湾其他地方转转，随时联系我，我可以免费给您当导游”
“刘师傅，那感情好，提前谢谢你了，我们加个微信”
“您直接扫描副驾后面的二维码就好了，待会停车了，我通过您好了”
大安森林公园不大，被誉为台北市的“都市之肺”，说是森林公园，其实离通常意义的森林差距较大好在树木足够高大，又在市中心，是挺好的城市氧吧。与东方祥云跑过的其他公园相比，譬如说深圳湾体育公园、北京奥森公园、南京玄武湖来说，甚至可以说很小，一圈大概2.4公里，东方祥云进了公园门，先找地方做了热身运动，然后将冲锋衣系在腰间，开始慢跑。
一路上，看到很多老人遛弯散步，甚至有几位坐着轮椅的老人，沐浴在晨光中，怡然自得。东方祥云在杭州西湖边上，听到过老人们的大声合唱、翩翩起舞；在北京天坛、地坛，看到过老人们熟练的打着太极、舞着剑；也在南京和开封的公园，看到遛鸟的老人，在很多城市，看到过各式各样的广场舞或者暴走团；也在老家，看到过很多年迈的老人，一大早就出现在田间地头，默默耕耘，尤其是年轻一代离开农村、远离农业，只剩下老一辈人，对于土地依依不舍。
第一圈，东方祥云跑的比较慢，希望能多熟悉一下公园的情况，一个小小的音乐台，新闻中经常出现的地方；木棉树，让人想起舒婷的那首知名爱情诗篇《致橡树》；传说中那棵凤凰木，一棵榕树意外附着于其上，成为一景；还有那个不是湖的小水池。当然更多的是越来越多的跑步爱好者，以及见面友好的微笑和举手示意的鼓励，最美的风景是人，此刻的确如此。在跑步爱好者眼里，彼此无论是否相熟，都是朋友。
第二圈，东方祥云的速度逐渐加快，只是享受奔跑的乐趣，尤其是11月台北气温不到20°，对于东方祥云来说，这是他跑步时最喜欢最享受的温度。两圈过后，气温和体温都略有上升，身体微微发汗。东方祥云决定冲刺一圈，甩开膀子，加大步幅和频率，拼命冲，一圈还未结束，手表报警，提示心率过快，东方祥云不得不暂时放缓速度，继而继续冲刺，一圈下来，配速显示5′45″，对他来说，还算不错。接下来，东方祥云按照类似节奏，两圈慢，一圈快，又跑了一次。此时，东方燕浑身大面积湿透，尤其是前胸后背，但是感觉很好，舒爽至极。一看手表，时间还早，于是又来了一个2+1，这才罢休。在跑前热身的地方，又做了跑后拉伸，在此期间，汗珠不住往下滴，东方燕用手将t恤脱下，用力拧了几下，然后穿上冲锋衣，准备走出公园时，赫然发现一辆献血车，想起自己有快一年没献过过血了，却被护士告知，刚跑完步，不适合献血，至少要等半个小时以上，再经检查再能献，东方祥云只得先行离开。而护士看到东方祥云这么富有爱心，还想送给他一个面包作为感谢。
东方燕有点愧疚，没敢收，而是问附近是否有地道的台湾早餐，护士热情向他介绍，台北的早餐首选蛋饼，而就在附近不远处就有一家老店，东方祥云非常惊喜，护士又贴心的给他指了方向。东方祥云谢过护士后，顺着刚刚护士指引的方向，很快找到了那家老店，等东方祥云走近一看，一对头发花白的大爷大娘正在为客人制作蛋饼。而蛋饼就是鸡蛋烧饼的意思，这家店主打起司蛋饼，饼皮煎得金黄酥脆，而鸡蛋和起司更是完美融入在饼皮里，一口咬下去，酥软香脆，当起司被拉丝拔起，生活更多了一丝甜蜜；而东方祥云看到，有些客人还特意要求蛋饼里再加上一个煎蛋，铺满酸黄瓜，挤上番茄酱，不知道那是一种什么滋味和心情。东方祥云要了一个传统的起司蛋饼。如果是以往，早餐会喝杯豆浆牛奶或美式，可看到前面大多数客人喝的是红茶，东方祥云决定入乡随俗。他喜欢喝茶，但是早餐喝茶还是比较少，即使习惯喝早茶的广东，他大学四年也几乎没有这个习惯。
台北的清晨，东方祥云穿着短裤，一手端着红茶，一手拿着蛋饼，一边走，一边吃，既不像上班族，又不像退休在家的老人，路人看上去，似乎觉得他怪怪的，与周边的氛围格格不入。